ツボを刺激する事で、花粉症の予防や対策に効果があることをご存知ですか？
勿論、ツボ治療で花粉症が完治する訳ではないのですが、症状を緩和させる事は可能だといわれています。
それでは、どの様な方法が、どの様な症状に効果があるのか述べましょう。
印堂（いんどう）・・・顔の眉間にあるツボです。
押し方は、親指を押し当てた状態でぐりぐりと20～30回程回します。
このツボは、鼻詰まりや目のかゆみを緩和させる効果があります。
迎香（げいこう）・・・両小鼻のすぐ脇にあるツボです。
押し方は、中指を押し当てた状態で20～30程回します。
このツボは、鼻詰まりを緩和させる効果があります。
合谷（ごうこく）・・・人差し指の骨の中間の骨の脇のところにあるツボです。
押し方は、親指と人差し指の間を開けて、反対の手の親指と人差し指で挟み込むように押します。
その際、軽く痛む程度がよいです。
このツボは、目のかゆみが軽減される効果があります。花粉症の他にも、風邪や生理痛や頭痛等にも効果があります。
このようなツボを押す事で、一時的ですが不快感がとれる効果があるので是非やってみてください。
