実は、花粉症にアロマセラピーが効果があるのです。
気休めっぽい感じがしますが、日本ではあまり知られていないだけで、海外の方では医学的にメディカルアロマという感じで実際に使用されているのです。
昔から愛用されているもので、アレルギー症状を緩和してくれるというハーブの種類に「ネトル」というものがあります。
また、アロマオイルでは、「ティートリー」というものが花粉症に効果があると有名で、のどの消毒作用や殺菌効果がある事でも知られています。
甜茶も花粉症には効果があるといって飲んでいる人が増えています。
他には、アレルギーを抑えてくれる成分が含まれているシソのサプリメントも人気があります。
それでは、花粉症に効果があるアロマオイルについてご紹介しましょう。
【ユーカリ】
抗菌性が強い。
1.8シネオールという成分が鼻等の炎症を抑える。
感染症の治療にも使われていた。
※ のど飴や軟膏などの医薬品にも含まれています。
【ティートリー】
殺菌効果が強い。
免疫力を刺激してくれる。
すっきりとした香りがする。
※ ティートリーの香りが逆に苦手な人もいるので、一度試してから使用してください。
